표준 체중 계산기, 복부 비만도 계산하기

최근에는 사무직으로 근무하는 분들이라면 하루에 대부분의 시간을 앉아계시리라 생각합니다. 이러다보면 자연스럽게 체중이 늘어나게되고 복부비만 등과 같은 것들을 걱정하게 되는데요. 오늘은 표준 체중 계산기 활용 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 보시면 복부 비만도 등도 알아볼 수 있으니 참고하면 좋을 것 같습니다.

 

 

 

오늘 이용해볼 표중 체중 계산기는 이곳으로 들어가시면 사용해볼 수 있습니다. 이곳에서는 여러가지 계산기 기능을 이용해볼 수 있는데요. 우리가 사용할 것은 비만도 계산기입니다. 우리가 익히 알고있는 BMI지수를 확인하고 산출하는 것인데요.

 

 

 

 

이렇게 자신의 신장과 체중을 입력하고 확인 버튼을 누르면 비만도(BMI)가 자동으로 계산되면서 내 수준이 저체중~고도비만 중 어디에 속하는지를 알려줍니다. 정상으로 되어있는 영역으로 나오면 표준 체중에 속한다고 보면 되겠죠.

 

 

 

 

그 외에도 많이 앉아있는 직업군에서 신경을 많이쓰고 관리하는 복부비만에 대해서도 살펴보도록 합시다. 이렇게 들어와보면 자신의 뱃살이 어느정도인지 파악해볼 수 있도록 성별을 고르고 허리둘레와 엉덩이 둘레를 재서 입력하면 됩니다.

 

 

 

 

이런식으로 역시나 자신의 둘레를 입력해보면 복부 비만 지수에 대해서 나오고 정상범위인지 위험한지 등에 대한 안내가 나옵니다. 아마 평균 몸무게 계산기 이용하면서 이러한 것들에 대해서도 궁금하신 분들이 많았을 것으로 알고있습니다. 오늘 알려드릴 계산기를 이용해서 확인해보세요.